Glutamin Takviyesi Nedir? Ne İşe Yarar?
Günümüzde birçok kişi bağışıklık sistemi, kas sağlığı ya da sindirim sistemi içinglutamin takviyesi kullanmayı tercih ediyor. Peki glutamin nedir? Ne işe yarar vegerçekten takviye almaya ihtiyaç var mı? Glutamin Nedir? Glutamin, vücudumuzda doğal olarak bulunan ve proteinlerin yapı taşı olan biramino asittir. Kaslarımızda en fazla bulunan amino asitlerden biridir. Vücutgenellikle glutamini kendi başına üretebilir, bu […]
Glutamin Takviyesi Nedir? Ne İşe Yarar? Read More »